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智利33矿工将被困数月才能获救 重见天日需减肥
www.fjnet.cn?2010-08-28 07:52? ?来源:新京报
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矿工与亲人联系“减压”
如何熬过井下时光,专家为矿工“支招”
矿工们如何熬过这几个月?除了充足的食品和新鲜空气之外,以下5个建议或许能够确保矿工平安升井。
1.要让矿工和所爱的人取得联系。伦敦大学学院心理创伤专家詹姆斯·汤普森博士称,他们如果能向亲人亲口表达“我还活着”,这将有利于他们释放巨大的精神压力。
2.由于长期生活在地下不易散热,所以新西兰矿业专家戴夫·卡伊斯特建议救援人员应该适当增加通风条件。他说:“地下越深,温度越高,预计被困矿工可能会面临超过30℃的高温,数月处于这样的温度下绝对是个考验。这意味着每人每天至少要4升水,所以水源供应和排气通风是极为必要的。”
3.尽量让被困矿工多活动。布莱顿大学运动生理学专家艾伦·理查森博士称,矿工在地下不可能达到平日的肌肉运动量,当被解救到地面时可能会有太空行走的感觉。所以为了避免这种损害,可以建议矿工尝试做简单的活动。
4.救援人员应该告诉矿工,在地下也要有一个“组织”。选出领导者,并且不同的人要有不同的任务分配,比如建立一个公厕,有人定期清扫和处理一些杂事等,也需要领导者和上面沟通安排家属交流。“这些工作看似不起眼,但可以使得他们在地下的活动不至于散漫。有个目标更有生存的动力。对鼓舞士气很重要。”伦敦大学学院心理创伤专家詹姆斯·汤普森博士这么介绍。
5.避免传染疾病。英国朴茨茅斯大学生理学教授迈克·迪普敦认为,在地下那样一个密闭的空间长期生活,防止生病和传染是一项极为艰巨的任务。“生病或者受伤,上面可以传送下来药品。但是如果发生传染病,很多矿工都被感染的话,医护人员可下不了井。”(张乐)
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