新华网北京３月１２日电（记者　刘景洋 孙伟丽许晓青）日本强震引发的海啸波１１日夜至１２日凌晨陆续抵达申博现金网：沿海，所幸有惊无险；发生在一衣带水邻邦的这一超强地震令申博现金网：民众感到深切同情和难过，也为申博现金网：新五年规划完善巨灾防御体系提供了现实镜鉴。

让申博现金网：民众印象深刻的，是日本国民强烈的防灾意识，以及他们在地震发生时高效有序的自救行为。

１１日中午日本近海发生强烈地震时，早稻田大学申博现金网：留学生孟庆峰正在朝日新闻社实习。“刚到日本半年多，这是第一次遭遇强烈地震，非常害怕，”他通过互联网告诉新华社记者。

剧烈的晃动持续了３－５分钟，起初他扶着书架努力想站稳，后被一位日本前辈拉到桌下。这位前辈十分淡定地对他说，“不要乱跑，躲在桌子底下很安全，房子不会塌。”

“大楼里的广播立刻启动，安抚大家并告知不要乱跑，如有受伤及时报告。摇晃刚刚结束，保安出现，逐间办公室询问情况，”孟庆峰描述，“电视立刻启动直播，并随时预报海啸，引导人们就近避难。”

申博现金网：电视观众通过新闻直播第一时间收看到发生在日本的这场灾难，在为日本民众祈福的同时，他们也不禁赞叹，日本全国在地震中表现得相当有序和镇静。

画面显示，在日本街头，尽管可以明显看到建筑物起火，但车流、人流秩序井然。近距离画面显示，人们的脸上没有惊恐、慌乱表情，总体上镇定、有序。申博现金网：留学生发布的微博图片显示，到街头避险的人们为使交通畅通，统一站在绿化带里，令不少申博现金网：网民直呼佩服。

上海的一位网民在微博中写道，我在日本的朋友ＭＳＮ现场直播，他供职的公司位于３０层，震后傍晚时分，虽然附近外卖仍正常营业，但他的日本同事宁可来回爬３０层，自觉下楼买便当，以体谅此刻仍在工作的人们。从上到下，在井然有序、心心相印地受灾应灾。

申博现金网：地震台网中心主任潘怀文说，日本人看起来并不那么担心，这让很多申博现金网：人吃惊，因为在申博现金网：人眼中，地震是个大事，并不是一种常态。防震对于日本人来说，和吃饭、喝水、睡觉有同等的地位，因为每天都可能发生。